Voor jongeren
Soms gaat het even niet zo lekker. Dat kan veel verschillende oorzaken hebben. Ruzie thuis, moeite met concentreren, moeilijkheden op school en ga zo maar door. Maar soms heb je ook geen idee wat de oorzaak is van een somber gevoel. Dan is het er gewoon, zonder dat je weet waardoor het komt. Maar misschien kun je er meer mee dan je denkt.
Zelf aan de slag…
Om je op weg te helpen hebben we een aantal handige websites voor je op een rijtje gezet:
hoezomediawijs.nl – over leuk, veilig en slim gebruik van (sociale) media
brainwiki.nl – voor jongeren over psychische problemen
koppsupport.nl – jongeren tussen 16 en 25 jaar met ouders met psychische problemen
jongerenhulponline.nl – een handige plek voor online hulplijnen
evie.nl – een zelfhulpsite
seggsy.nl – Site voor jongeren over seksualiteit
Even met iemand praten
Kom je er zelf toch niet uit?
Het kan altijd helpen om met iemand te praten. Soms kom je met een paar handige tips al een heel eind en soms is het gewoon fijn om even te vertellen wat je dwarszit.
Waar je ook mee zit: je kunt altijd bij ons terecht en wij kijken samen hoe we je verder kunnen helpen.
